炒烹草菇球怎么做？养生美食炒烹草菇球可以和虾仁一起炒吗？

　　草菇是很鲜美的菌类，不论搭配什么菜肴，都可以增鲜，选用了大颗的虾仁和草菇一起炒，鲜上加鲜的一道美味。秋季吃丝瓜还比较适宜，所以有了这道草菇丝瓜炒虾球。

　　用料主料

　　明虾适量

　　草菇适量辅料丝瓜2条调料色拉油适量食盐适量鸡精少许蒜1瓣料酒适量淀粉少许白胡椒适量

　　草菇球怎样做的做法1.丝瓜去皮切滚刀块;草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳(留着尾巴)后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠

　　2.虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀(抓的时候感觉略粘)腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用

　　3.用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可。