冬季皮肤干燥常喝雪耳红枣炖乳鸽 润肤美颜养出好气色(3)
2019-08-27 14:54:30来源：四海养生网
西瓜乌鸡汤
功用：冬天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，常喝，皮肤就会润滑。而且，这个汤很好看，有一点红色，有绿色，乌鸡又是黑色的。
材料：新鲜西瓜(取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡一只，切块;蜜枣一枚，瘦肉200克。
辅料：生姜一小片。
做法：锅与水量与上同。也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。最后，根据口味放盐。
以上三款养生汤是冬季滋补做好的选择、喜欢的你不妨在家动手试试吧！四海网祝您身体健康、幸福快乐！本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！
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